Psychosoziale Gespräche / Coaching

Starke Veränderungen im Leben, einschneidende oder herausfordernde Situationen oder Fragen, lassen in vielen Menschen den Wunsch nach Austausch und Gespräch entstehen, um eine andere Perspektive einzunehmen.

Während unserer Gespräche ermutige ich Sie, bestimmte Lebensthemen neu zu betrachten, um bei Stagnation, noch fehlenden Lösungen oder Entscheidungen neue Blickwinkel einzunehmen. Sie können Ihre innere Haltung zu dem Thema überprüfen und modulieren, oder ganz pragmatisch neue Gewohnheiten einüben um mehr Gleichgewicht in Ihrer Lebensführung zu erreichen: Welches sind Ihre Ressourcen? Wie können Sie bestehende Kompetenzen erweitern? Wie können Sie mit verschiedenen Maßnahmen Ihre Gesundheit fördern?

Paare können gemeinsam zum Gespräch/ Coaching kommen.

Beispiele für Themenbereiche:

Familie, Partnerschaft, Erziehung: Pflege von Kooperation und Kommunikation

Das Baby ist da: wo ist der Raum für unsere Partnerschaft?

Organisation in der Familie: Haushalt, Aktivitäten, Wohnen und Arbeiten, Zeitmanagement

Aufräum- Coaching

Berufsleben: Sinnhaftigkeit der Tätigkeit, Weiterentwicklung, Berufswechsel

Weiterentwicklung oder Lösung von inneren Denkmodellen: wovon können Sie sich verabschieden?

Emotionen und Gefühle: regulieren und ausdrücken

Ernährung und Gesundheit im Alltag

Eines der möglichen Ergebnisse der Gespräche könnte auch die Empfehlung zur Aufsuchung weiterer Fachleute sein, beispielsweise zur Einholung bestimmter Laborergebnisse bzw. ärztliche Untersuchung, Psychotherapeutische Behandlung, Physiotherapie, Berufs- oder Studienberatung etc.

Dauer und Häufigkeit der Gespräche:

Eine Gesprächseinheit dauert 60 Minuten. Am Ende des Gesprächs ist oft abzusehen, wieviel Anregung Sie für Ihr Thema nun noch benötigen. Für manche Themen reichen ein bis drei Gespräche aus, manchmal ist eine Serie von zehn Gesprächen in kürzeren Abständen eine gute Option, oder es zeigt sich, dass ein monatliches Treffen über einen längeren Zeitraum sinnvoll ist.

Honorar: 60 Min.             75 €